ابتسم فأنتـ في بيتكـ
يسعدنا انضمامكـ الينا
منتديات سراج نور ترحب بكـ
ابتسم فأنتـ في بيتكـ
يسعدنا انضمامكـ الينا
منتديات سراج نور ترحب بكـ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 النوم بعد الافطار

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
حميد العامري
عضو فاعل
عضو فاعل
حميد العامري


تاريخ التسجيل : 28/03/2011
عدد المساهمات : 166
نقاط : 199
الجنس : ذكر
الموقع : منتديات حميد العامري

النوم بعد الافطار Empty
مُساهمةموضوع: النوم بعد الافطار   النوم بعد الافطار Emptyالأحد يوليو 13, 2014 9:50 pm

النوم بعد الافطار

النوم بعد الافطار Article137378569263975cce46b8fe3a8b8d682075af3d75s10201228231858


تعوّد كثير من الصائمين بعد تناولهم الإفطار على أخذ غفوة أو قسط من النوم ، 
فما صحة هذا السلوك وما تأثيره على صحة الصائم ؟

ج / إن الحركة البدنية التي يقوم بها المصلي في شهر رمضان تساعد في هضم الطعام 
وتعيد له النشاط والحيوية وتقلل من الشعور بعسر الهضم ، لأن النوم بعد تناول وجبة 
طعام كبيرة ودسمة قد يزيد من خمول الإنسان وكسله كما يقلل من كفاءة الهضم ويؤدي 
إلى السمنة ، لذا يفضل عدم النوم بعد وجبة الإفطار أو السحور لمدة ساعتين أو ساعة ونصف 
على الأقل ، ولا بأس من الاسترخاء قليلا بعد تناول الطعام ، وتظل النصيحة الذهبية لهؤلاء 
الناس هي ضرورة الاعتدال في تناول طعامهم ، ثم النهوض لصلاة العشاء وكذلك مع صلاة 
الفجر بعد السحور لما يحويه من فوائد عديدة إذ تساعد الحركة على هضم الطعام ، وتعيد لهم 
نشاطهم وحيويتهم .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://hameed.montadarabi.com
عبد المغيث
عضوجديد
عضوجديد



دولتي : النوم بعد الافطار TrB20206
تاريخ التسجيل : 13/07/2014
عدد المساهمات : 40
نقاط : 72
mms : النوم بعد الافطار 0c63bd0186

النوم بعد الافطار Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم بعد الافطار   النوم بعد الافطار Emptyالإثنين يوليو 14, 2014 6:39 am

اشكرك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
النوم بعد الافطار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سنن الاستيقاظ من النوم
» موسوعة تشمل كنوز من السنة النبوية
» صور غرف النوم روعه وتجنن
»  ما معني الصلاة خير من النوم ؟؟
» قلة النوم تسبب ارتفاع ضغط الدم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: |•°¬المنتدى الإسلامي العام |•°¬ :: خيمة رمضان-
انتقل الى: