أظهرت نتائج دراسة حديثة أن ممارسة التمرينات الرياضية تساعد مرضى ضغط الدم المرتفع على التحكم في معدل ضربات القلب وفي خفض ضغط الدم.
وطبقا لما ذكرته "قناة العالم"، شملت الدراسة التي اجراها الدکتور ماتيس لاتيرزا في معهد القلب في جامعة ساو باولو بالبرازيل وزملاء له 11 مريضا بارتفاع ضغط الدم في منتصف الاربعينات من عمرهم شارکوا في جلسات تمرينات مدتها ثلاث ساعات اسبوعيا على مدار أربعة اشهر، ولم يشارك 9 مرضى آخرين بارتفاع ضغط الدم في هذه التمرينات، وشملت الدراسة مجموعة أخرى تضم 12 فردا لديهم ضغط دم طبيعي.
وخلصت إلى أن التمرينات تحسن فيما يبدو من استجابة الأعصاب، ما يساعد في التحكم في ارتفاع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، وارتبط هذا بانخفاض في ضغط الدم عند مرضى ارتفاع ضغط الدم.
