ابتسم فأنتـ في بيتكـ
يسعدنا انضمامكـ الينا
منتديات سراج نور ترحب بكـ
ابتسم فأنتـ في بيتكـ
يسعدنا انضمامكـ الينا
منتديات سراج نور ترحب بكـ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  لا شيخوخة مع التمر ..

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
مملكة الحب
مشرف
مشرف



تاريخ التسجيل : 12/12/2011
عدد المساهمات : 731
نقاط : 1165

 لا شيخوخة مع التمر .. Empty
مُساهمةموضوع: لا شيخوخة مع التمر ..    لا شيخوخة مع التمر .. Emptyالأربعاء يوليو 16, 2014 1:28 pm

 لا شيخوخة مع التمر .. Recipe_f906880ac27030b30960ec153c7fefa2


أظهر تحليلٌ طبيٌ أن التمر الجاف يحتوي على 70.6% من الكربوهيدرات و2.5% من الدهن و33% من الماء و1.32% من الأملاح المعدنية و10% من الألياف وكميات من الكورامين وفيتامينات أ، ب1، ب2 وفيتامين ج.

كما يحتوي التمر على البروتين والسكر والزيت والكلس والحديد والفوسفور والكبريت والبوتاس والمنغنيز والكلورين والنحاس والكالسيوم والمنغنيزيوم.

وأكد التحليل أن للتمر قيمةٌ غذائيةٌ عظيمةٌ وهو مقوٍ للعضلات والأعصاب ومرممٌ ومؤخرٌ لمظاهر الشيخوخة، وإذا أضيف إليه الحليب فإنه يصبح من أصلح الأغذية وخاصةً لمن كان جهازه الهضمي ضعيفاً.

كما وجدَ إن القيمة الغذائية في التمر تضارع بعض ما لأنواع اللحوم والأسماك من قيمةٍ غذائيةٍ، وهو يفيد المصابين بفقر الدم والأمراض الصدرية، ويعطى على شكل عجينةٍ أو منقوعٍ يغلى ويشرب على دفعات، ويفيد خاصةً الأطفال والرياضيين والعمال والنحيفين.

كما أن التمر يزيد من وزن الأطفال ويحفظ رطوبة العين وبريقها ويقوي الرؤية وأعصاب السمع ويهدئ الأعصاب ويقويها ويحارب القلق العصبي كما يعمل التمر على تنشيط الغدة الدرقية وإشاعة السكينة والهدوء في النفس بتناوله صباحاً مع كوب حليب، فيليّن الأوعية الدموية ويرطب الأمعاء ويحفظها من الضعف والإلتهاب ويقوي حجيرات الدماغ ويكافح الدوخة وزوغان البصر والتراخي والكسل.

وأوضحت الدراسة الطبية أن التمر سهل الهضم سريع التأثير في تنشيط الجسم ومدرٌ للبول ومنظفٌ للكبد، كما أنه يعمل على غسل الكلى، ومنقوعه يفيد ضد السعال والتهاب القصبات والبلغم وأليافه تكافح الإمساك.. كما أن أملاحه المعدنية القلوية تعدل حموضة الدم التي تسبب حصيات الكلى والمرارة والنقرس وارتفاع ضغط الدم.

استغلي فرصة محاربة الشيخوخة والوقاية من العديد من الأمراض خلال شهر رمضان الذي يكثر تناول التمر فيه.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jo seph
عضوجديد
عضوجديد



دولتي :  لا شيخوخة مع التمر .. KHR20070
تاريخ التسجيل : 05/07/2014
عدد المساهمات : 21
نقاط : 21
mms :  لا شيخوخة مع التمر .. 31f77b8234

 لا شيخوخة مع التمر .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا شيخوخة مع التمر ..    لا شيخوخة مع التمر .. Emptyالخميس يوليو 17, 2014 9:33 am

[بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

وفي إنتظار جديدك الأروع والمميز

لك مني أجمل التحيات

وكل التوفيق لك يا رب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الفلكي محمد
عضو فاعل
عضو فاعل
الفلكي محمد


دولتي :  لا شيخوخة مع التمر .. Qcp20281
تاريخ التسجيل : 10/04/2014
عدد المساهمات : 324
نقاط : 455
الجنس : ذكر
العمر : 63
تاريخ الميلاد : 17/04/1961
الموقع : منتدى الفلكي محمد
mms :  لا شيخوخة مع التمر .. 2c140d58ff

 لا شيخوخة مع التمر .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا شيخوخة مع التمر ..    لا شيخوخة مع التمر .. Emptyالأحد سبتمبر 21, 2014 6:18 am

لا أجد من الحروف ما يفيك حقك
ولم أجد من الكلمات مايناسب جمال عطائك و تميزه
كلمات الشكر لن تستطيع أن ترتقي لتصف سمو عطائك ورقيه
في كل مره أحاول جاهدا لأجد ما يليق بك ولكن كلها فاشله
فكيف لي أن أصف من هو ملك للعطاء و ملك لتميز و سيد التألق
أعطيت الجميع دون كلل أو ملل
كنت ولا زلت تتربع على عرش الإبداع
كنت ولا زلت النجم الساطع في سماء منتديات سراج النور
لم ولن أجد ما يليق بحضور سمو روحك
فـ أنت علامة فارقة في منتديات سراج النور
و أنت ركن أساسي لن يكتمل التألق
إلا بوجود صاحب الإبداع والعطاء الوفير
أبدعت بكل ما تحمله الكلمة من معنى
فكل الشكر وكل العطاء لك
من اخيك محمد
جزاك الله خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mhmd623.cinebb.com/
صبر جميل
عضو فاعل
عضو فاعل
صبر جميل


تاريخ التسجيل : 30/07/2012
عدد المساهمات : 144
نقاط : 149

 لا شيخوخة مع التمر .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا شيخوخة مع التمر ..    لا شيخوخة مع التمر .. Emptyالإثنين أكتوبر 06, 2014 3:18 pm

سألت التميز أين أنت فأجاب على موضوع متميز 
وعندما مررت بموضوعك وجدته جالس منبهر من روعة ما كتبت
لقد كتبت فأبدعت

تمنياتي لك دائما في صعود للقمه 
ودمت بحفظ الله ورعايته
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لا شيخوخة مع التمر ..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى الصحة و الطب البديل-
انتقل الى: