التسوّق.. يحافظ على رشاقة النساء!

لندن: أظهرت دراسة بريطانية جديدة نشرت نتائجها صحيفة الصن أن التسوق على غرار بطلات المسلسل الأميركي "الجنس والمدينة" يساعد النساء على الاحتفاظ بقامات رشيقة.

وقالت الدراسة إن تخصيص النساء 30 دقيقة من أوقاتهن في اليوم لممارسة تمارين خفيفة مثل المشي مع الكلب أو التسوق على غرار كاري وصديقاتها في مسلسل "الجنس والمدينة" يساعدهن على التخلص من السعرات الحرارية الزائدة في أجسادهن.

واضافت أن التسوق المنتظم يمكّن النساء من احراق أكثر من 20 ألف سعرة حرارية في العام، كونهن يسرن مسافة تصل إلى نحو ثلاثة كيلومترات في كل جولة تسوق، أي ما يعادل 170 كيلومتراً في العام.

ونصحت الدراسة النساء التركيز على نوع النشاط الذي يتمتعن به أكثر ويتناسب مع روتين حياتهن، وحذّرتهن من أن ممارسة تمارين أخرى ولفترات طويلة يمكن أن تؤثر على صحتهن.

في كل يوم يزداد تألقكِ
ومع كل موضوع من مواضيعك تأخذنا بعيداَ هناك
لنسير بين جمال
الحروف ودقة المعاني وجودة الكلمات
اشكرك كل الشكر
ودوما وابدا تحياتي لك وكل التقدير
التسوّق.. يحافظ على رشاقة النساء! 52066

كل الشكر لكم على تواجدكم الجميل وردكم الرائع
دمتم بالف خير ..

» النوم بصورة جيدة يحافظ على رشاقة الجسم
» إليكى أسرار جمال و رشاقة الفتاة ألأسيوية و اليبانية
» انواع النساء
» أنواع النساء عند العرب
» إن الرجال الناظرين إلى النساء.