ابتسم فأنتـ في بيتكـ
يسعدنا انضمامكـ الينا
منتديات سراج نور ترحب بكـ
ابتسم فأنتـ في بيتكـ
يسعدنا انضمامكـ الينا
منتديات سراج نور ترحب بكـ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 طرق التخلص من السمنة

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
مصريه
عضوجديد
عضوجديد



تاريخ التسجيل : 05/02/2011
عدد المساهمات : 29
نقاط : 41

طرق التخلص من السمنة Empty
مُساهمةموضوع: طرق التخلص من السمنة   طرق التخلص من السمنة Emptyالأحد فبراير 13, 2011 11:11 am

تعتبر السمنة مرضًا من أمراض العصر وهى زيادة الوزن على الحدود الطبيعية لطول الجسم.

ويكون
علاج السمنة بالوقاية، وتتمثل فى اختيار نوع الطعام المناسب فى الإكثار من
تناول الخضر والفاكهة وتقليل المواد الدهنية والسكرية، وكذلك كمية الطعام
وعدم ملأ المعدة تماما، كذلك لابد من الحرص على تناول الطعام فى أوقات
محددة وليس قبل النوم مباشرة، بحيث يمكن تجنب وجبة العشاء وتناول كميات من
الفاكهة أو الزبادى قبل النوم،.

بالنسبة لعلاج السمنة فالجزء الأول من العلاج هو بالنسبة للسمنة الكلية هو إتباع النظام الغذائى المناسب للجسم.

أما
التدخل الجراحى لعلاج السمنة فينقسم إلى قسمين القسم الأول هو العلاج
الجراحى للسمنة الكلية، وذلك بإجراء عمليات تدبيس المعدة أو حزام المعدة أو
تغيير مسار الأمعاء، أما بالنسبة لعلاج السمنة الموضعية فتختلف حسب مكان
السمنة، ويتم ذلك إما عن طريق شفط الدهون أو إجراء عمليات الشد مثل شد
البطن وشد الفخذين.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابنة عائشة
عضوجديد
عضوجديد



تاريخ التسجيل : 15/02/2011
عدد المساهمات : 97
نقاط : 169

طرق التخلص من السمنة Empty
مُساهمةموضوع: رد: طرق التخلص من السمنة   طرق التخلص من السمنة Emptyالثلاثاء فبراير 15, 2011 7:58 am

بارك الله فيك وجزاك خيراً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مصريه
عضوجديد
عضوجديد



تاريخ التسجيل : 05/02/2011
عدد المساهمات : 29
نقاط : 41

طرق التخلص من السمنة Empty
مُساهمةموضوع: رد: طرق التخلص من السمنة   طرق التخلص من السمنة Emptyالثلاثاء فبراير 15, 2011 2:15 pm

مشكوره ياغاليه على المرور الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إيروكا
عضو فاعل
عضو فاعل
إيروكا


تاريخ التسجيل : 19/03/2011
عدد المساهمات : 355
نقاط : 378
الجنس : انثى
العمر : 26
تاريخ الميلاد : 11/12/1997
الموقع : سوريا

طرق التخلص من السمنة Empty
مُساهمةموضوع: رد: طرق التخلص من السمنة   طرق التخلص من السمنة Emptyالسبت مارس 19, 2011 12:24 pm

بارك الله فيك
وجزاك الله الجنة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طرق التخلص من السمنة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» المشروبات الغازية تساهم في ظهور السمنة ومرض السكري
» كيفية التخلص من الحموضه
» غضب ،عصبية، خطوات التخلص منها
» تناول 5 وجبات منخفضة السعرات الحرارية الحل الأمثل للتخلص من السمنة
» ساعدى طفلك على التخلص من عادة مقاطعة الكلام

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى الصحة و الطب البديل-
انتقل الى: